处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊；太阳黄经为150°；公历8月22－24日交节。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。

   处暑虽是气温趋凉的过渡节气，但也会出现气温反弹现象，我们称为 “秋老虎”一一出三伏天后出现的短期高温天气。

   秋天气温反复，秋老虎到来会给人的身体带来不适，比如秋乏感。秋乏最常见的感觉就是睡不够，身体总有种莫名的疲惫感。那是人的身体机能在适应季节转换，逐渐从夏季的过度消耗能量状态转到秋季的平衡状态所产生的感觉。

   节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加得太多，忌捂，但也不能过凉。